윤담(潤談)

📋 목차실리악병의 정의와 원인주요 증상과 진단 방법글루텐프리 식단 구성 팁피해야 할 음식과 안전한 대체 식품일상생활에서의 관리법어린이 실리악병 관리법FAQ실리악병은 우리 몸이 밀, 보리, 호밀 등에 들어 있는 글루텐이라는 단백질에 과민반응을 일으키는 자가면역 질환이에요. 이 병은 단순한 알레르기와는 달라요. 글루텐이 소장에서 흡수되면서 면역체계가 반응해 장 점막을 공격하고 손상시키는 게 특징이에요. 장기적으로 방치하면 영양소 흡수에 문제가 생기고 다양한 합병증이 유발될 수 있어요. 특히 철분, 칼슘, 비타민D 부족으로 이어지면서 빈혈이나 골다공증 같은 문제가 생기기도 해요. 그래서 조기 진단과 철저한 식이 조절이 정말 중요하답니다! 이제 아래에서 실리악병의 원인부터 식단 관리, 어린이 실리악 환자를 위..